Le meilleur moyen et le plus fiable de gérer les changements majeurs et de démarrer un processus de transformation à un niveau profond, est de créer une version de vous qui est capable de gérer ce changement correctement. L'engagement à long terme (3 ou 6 mois) vous assurera d'avoir le soutien nécessaire sur une base hebdomadaire, de nettoyer les souvenirs passés et de reprogrammer votre esprit inconscient pour le changement souhaité.
Pour réussir un changement majeur nous devons définir, développer et ensuite intégrer une « meilleure » version de nous. Une version plus élargie et mieux dotée de ressource, capable de commencer, gérer et maintenir ce changement.
Cela signifie réajuster les croyances, les valeurs et les traduire en habitudes saines alignées au changement souhaité. Il doit y avoir une cohérence entre les valeurs, les croyances et les actions pour pouvoir y arriver.
La compréhension des niveaux les plus profonds de motivation (les valeurs) vous aidera non seulement à manifester plus facilement le changement souhaité, mais à atteindre également un niveau élevé de sens et de plénitude dans votre vie.
Entrer et incarner une version plus élaborée de vous-même est beaucoup plus à portée de main que vous ne l'imaginez. Même en ce moment, en lisant ces mots, vous pouvez penser aux domaines de votre vie que vous pourriez améliorer et vous savez précisément quoi et comment vous souhaitez qu'ils soient.
Ce plan de coaching à long terme vous aidera à faire des choix conscients tout en garantissant un progrès régulier et sûr vers la nouvelle version de vous-même.